FELADAT: negatív, vagy átlagos énkép pozitívvá átformálása.

Egy pillanatra gondolkodj el, lépj hátrább rohanó világunk zajától, és gondold végig, hogy milyen énképpel rendelkezel, hogyan tekintesz magadra. A tőled telhető legőszintébb választ add.

Önmagunk elfogadása minden jövőbeli eredmény alapját képezi. Hogyan is várhatnánk sikereket, megbecsülést, ha jelenleg még mi magunk sem szeretjük életünket. Számos embert hallottam már úgy nyilatkozni, hogy azért aggat magára negatív jelzőt, mert realista. A valóság teljesen más, az egyén gyakran épp nem látja a valóságnak megfelelően saját tetteit, általában lelke mélyén torz, és a valósnál sokkal negatívabb képet fest magáról. Egy részük a külvilág fele viszont pont az ellenkezőjét próbálja elhitetni a környezetével, ennek a manifesztációja lesz a nagyképűség, a gőg, a másik iránti folyamatos negatív kritizálás.

Énképed felállításában a külső környezetnek van jelentős ráhatása, amely teljességgel helytelen. Minden körülmények között elménk viszonyít, bármely teljesítményünket, eredményünket a környezetünkben élőkéhez viszonyítja, a családhoz, barátokéhoz, rokonokhoz, szomszédhoz. Azáltal, hogy mindenki a hasonló gondolkodásúak társaságát keresi, azokhoz viszonyítva saját teljesítménye, vagyoni helyzete csupán átlagos lesz, akár még rosszabb is. Ne feledjük a velünk interakcióba lévő emberek a saját eredményeikről szeretnek a valósnál jobb képet festeni.

Most már számodra is világossá vált remélem, hogy az énkép egy tanult feltételezés arról, hogy kik vagyunk, mennyit érünk. Minthogy tanult fogalom, nagyon jó hír ezzel kapcsolatban, hogy megváltoztatható akár pozitív akár negatív irányban is. A rossz hír, hogy rengeteg odafigyelést, acélos kitartást igényel megváltoztatása, hiszen gyermekkorunk óta belénk égett, elménk által féltve „őrzött” szokásmintákon kell változtatnunk. Ám reményeim szerint mostanra már mindenki szemében körvonalazódott, hogy az minden jövőbeli eredmény alapköve, hogy hogyan tekintesz magadra, mennyire hiszel benne magadban.

MEGOLDÁS: Ne érdekeljen minden más ember véleménye, hallgasd meg őket illemből, ám utána porold le magad és haladj tovább saját utadon, mintha misem történt volna. Készülj fel, mert véleménye bizony mindenkinek lesz, kéretlenül is nyakadba zúdítják. Egyes egyedül azok véleményét vedd fontolóra, akik életük során már oda jutottak, ahova te még csak most indulsz. Nem győzöm eleget hangsúlyozni, végleg le kell számolnod saját magad másokhoz való hasonlításával, hiszen egyszeri, megismételhetetlen, felbecsülhetetlen csoda vagy, senki máshoz nem fogható!